Co to jest squash?

SQUASH - Najzdrowszy sport świata!

SQUASH JEST GRĄ BARDZO DYNAMICZNĄ. W DUŻYM SKRÓCIE POLEGA ON NA ODBIJANIU PIŁKI OD PRZEDNIEJ ŚCIANY NA PRZEMIAN PRZEZ DWÓCH ZAWODNIKÓW.

Ogólne zasady gry w squasha:
  • Podczas gry piłka może uderzyć w dowolną liczbę ścian (ścian bocznych i tylnej); WARUNEK: piłka musi ZAWSZE uderzyć w przednią ścianę zanim upadnie na podłogę.
  • Dozwolony jest tylko jeden kozioł piłki na podłodze (jeżeli piłka wykona drugi kozioł zanim ją odbierzemy - tracimy punkt). Nie musimy zawsze czekać, aż piłka wykona kozioł - możemy ją odbić wcześniej z powietrza tzw. volley'em.
  • Linie autowe to górne czerwone linie na ścianie frontowej oraz na ścianach bocznych; na tylnej szklanej ścianie funkcję linii autowej pełni krawędź szyby).
  • Na ścianie frontowej funkcję dolnego autu pełni TIN, znajdujący się tuż nad podłogą (tzw. "blacha").
  • Linie autowe nie włączają się do pola gry - trafienie piłką w linię autową jest równoważne ze stratą punktu.
  • Czerwona linia na środku ściany przedniej to linia serwisowa, a linie na podłodze wyznaczające pola i kwadraty serwisowe (po wykonaniu serwu linie te "znikają").
  • W squashu gramy do 11 wygranych punktów (przy stanie 10:10 - do dwóch punktów przewagi) do 2 lub 3 wygranych setów (w zależności od rangi meczu).
  • więcej tutaj: powersquash.pl/zasady_gry

Zdrowa gra

Squash został uznany przez amerykański magazyn Forbes za najzdrowszy sport świata!

Sport dla każdego

Specyfika gry pozwala prowadzić wymiany już podczas pierwszej godziny.

Spalaj kalorie

Squash to niezwykle dynamiczna gra. Jedna godzina gry to spalone ponad 900 kcal!

Bądź fit

Szybkie wymiany i nieustanne bycie w ruchu znakomicie wpływają na siłę oraz wytrzymałość ciała.

Squash uzależnia ;)

Squash daje radość, od której się uzależnisz. Stanie się on częścią Twojego życia. UWAŻAJ! ;)

About Eventech